Kirjoja lukevat ihmiset elävät pidempään kuin ne, jotka eivät lue, todetaan tutkimuksessa
Näiden päätelmien tekemiseksi tutkijat tekivät tutkimuksen 3635:stä yli 50-vuotiaasta henkilöstä. Osallistujat jaettiin kolmeen ryhmään: innokkaisiin lukijoihin, jotka kertoivat lukevansa yli 3 tuntia viikossa, keskivertolukijoihin, jotka lukivat enintään 3 tuntia päivässä, ja niihin, jotka lukivat vähän tai eivät lainkaan.
Lukeminen vähentää rappeutumissairauksien riskiä
Tutkijat havaitsivat, että ihmisillä, jotka eivät lukeneet, oli 23 prosenttia suurempi riski kuolla ennenaikaisesti kuin säännöllisillä lukijoilla, kun taas keskivertolukijoilla riski oli 17 prosenttia. "Ihmisillä, jotka ilmoittivat lukevansa vähän, jopa puoli tuntia päivässä, oli merkittävä eloonjäämisetu verrattuna niihin, jotka eivät lukeneet", toteaa tutkimuksen tekijä, professori Becca Levy Daily Mailille.
Tutkijat eivät ole täysin selittäneet tätä selvää eroa, mutta uskovat kuitenkin, että aivan kuten liikunta suojaa fyysistä terveyttä, lukeminen suojaa mielenterveyttä. Lukeminen olisi siis hyvä keino hidastaa kognitiivista heikkenemistä ja säilyttää muisti, mikä vähentäisi riskiä sairastua rappeuttavaan sairauteen.
