Itäneet perunat: ovatko ne syötäviä?
Mutta vastaamatta jäävä kysymys on: voimmeko syödä itäneet perunoita? Kyllä, mutta meidän on keskityttävä hänen ihonsa ulkonäköön. Jos jälkimmäinen on ikääntynyt tai ryppyinen, sitä ei voi kuluttaa, mutta jos iholla ei ole näitä ominaisuuksia, voimme syödä maanläheisen ihon poistettuamme ihon.
Huomaa, että liikaa solaniinin nauttiminen voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan häiriöitä, päänsärkyä, huimausta ja takikardiaa.
Edut
Perunoilla on myös monia etuja. Ensinnäkin ne sisältävät runsaasti B-vitamiineja ja C ja mineraalisuoloja . Jälkimmäisten joukossa on erittäin tärkeitä elementtejä, kuten kalsium, fosfori, sinkki, magnesium ja kalium. Toinen hämmästyttävä perunoiden ominaisuus on alentaa verenpainetta ja ne ovat tehokkaita monien iho-ongelmien hoidossa kiinalaisen lääketieteen mukaan. Lisäksi iho sisältää monia kuituja .
